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キレをあげよう!~調布少年クラス~2025年10月23日極真会館 東京城西支部の日記帳佐藤です。先日の調布道場少年クラスの様子です。まずはウォーミングアップとして足腰の補強稽古を行いました。ここ最近はキレの向上を目指した稽古をメインで行っ･･･- 最近の稽古~吉祥寺少年クラス~2025年12月07日極真会館 東京城西支部の日記帳吉祥寺道場指導員の内田です。最近の稽古の様子をご紹介いたします。12月は東京城西支部交流大会、昇級審査会、試割り会とイベントが多いためみんな集中して稽古･･･
- いざ東京城西交流大会、西日本大会へ!~吉祥寺一般クラス~2025年12月12日極真会館 東京城西支部の日記帳中川です。とても寒い東京です。。いよいよ日曜日に東京城西交流大会、西日本大会が迫ってきました!吉祥寺道場で試合に向けて一生懸命稽古した選手達が最後の仕上･･･
- 目標に向かって~吉祥寺一般クラス~2025年12月09日極真会館 東京城西支部の日記帳指導員の穐山です本日は吉祥寺一般クラスの様子をご紹介します本日も沢山の方々が稽古に参加されていました今月は試合と審査会とイベントが盛りだくさんです。基本･･･
- 新しい黒帯~落合道場~2025年11月12日極真会館 東京城西支部の日記帳ファブです。東京城西支部の黒帯がまた増えました!一人目は凰花ちゃんです。大人しくてちょっと人見知りですが、いつも真面目で一生懸命で稽古に参加してます。型･･･
- みんなおめでとう❗️~吉祥寺少年クラス~2025年11月15日極真会館 東京城西支部の日記帳吉祥寺指導員補佐の須貝です金曜日の稽古の様子を紹介します!まずは帯と認定状の進呈を行いましたみんなおめでとう🎉先生がおっしゃってましたが、空手は通わせ･･･
- 私が仕事を辞めるための条件とは2025年08月28日ワーママしながら資産運用でもっと豊かで幸せになるblog⋈♡*。゜🙏ご訪問ありがとうございます🙏小学生と保育園児を育てながら働くワーママですフルタイムワーママしながら資産運用の勉強中 🔥♡2024年に準富裕層に到･･･
- 過去の今日のTHE BEATLESだヨ(=^◇^=)2025年12月22日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)1962(昭和37)年12月22日 ハンブルグ、スター・クラブにて公演 1963(昭和38)年12月22日 リヴァプール、エンパイア・シアターにて「･･･
- 目標に向けて~吉祥寺少年クラス~2025年12月01日極真会館 東京城西支部の日記帳吉祥寺指導員補佐の須貝です金曜日の稽古の様子を紹介します!まずは基本稽古試割り会に向けて板を割るイメージをもって行いました!次に12月に審査があるので審･･･
- バランス良く~吉祥寺一般クラス~2025年11月29日極真会館 東京城西支部の日記帳指導員の穐山です本日の稽古の様子をご紹介します❗️本日も沢山の方々が稽古に参加されていました!審査会や交流試合が近いので、型・組手とバランス良く行いまし･･･
